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桑白皮30克，地骨皮30克，炙甘草3克，梗米60克。
先将桑白皮、地骨皮稍加浸洗后，随即取出。再把粳米淘洗干净，同桑白皮、地骨皮、炙甘草一并放入沙锅中，加水约1000毫升，加热煮粥，煮沸后再煮5-10分钟，撇取米粥汤。
