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新鲜白茅根60克，鲜桑根白皮60克，冰糖15克。
鲜白茅根去掉根须后约30克，用鲜桑树根皮洗净，刮去黄棕色外皮，纵向剖开，去掉木心，剥取白皮60克，把茅根与桑根白皮与冰糖同入锅内，加水3碗，煎取2碗汤。
