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西洋参3克,菠萝汁20克,白糖10克,蜂蜜10克。
将西洋参片,加开水浸泡后捣烂,再加白糖浸渍;然后将剩余白糖、蜂蜜加入200毫升水中,加热煮沸,再加入菠萝汁搅匀;最后将西洋参汁加入蜜糖菠萝汁中搅匀即可。每日2~3次,每次取2匙,沖入开水,代茶饮用。