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杏仁10克，苏子10克，苏叶6克，莱菔子10克，大米50克，油、盐各少许。
先将杏仁、苏子、莱菔子入煲共煎，取汁去渣，药汁加入大米煮粥，粥将成时加入苏叶（包好洗净），再煮数分钟，去苏叶，加油、盐调味即可。
