用料

虾仁10只、鱿鱼半条、黄油10克、番茄沙司2勺、黑胡椒碎1克、生抽1勺、盐1克、糖2克、鸡蛋3个、

海鲜煎蛋的做法

海鲜煎蛋的做法步骤1准备好所需要的材料；步骤2鱿鱼去皮后切粗条；步骤3锅中加入黄油融化，加入番茄沙司和黑胡椒碎，炒香；步骤4倒入虾仁和鱿鱼条，翻炒均匀；步骤5加入生抽1勺、盐1克和糖2克，炒匀盛出；步骤6取平底锅，加入少许油，打入三颗圣迪乐鸡蛋；步骤7调至中小火盖上锅盖，焖至半熟；步骤8打开锅盖倒入炒好的虾仁鱿鱼炖1分钟；步骤9装盘盛出即可；

小贴士

[db:tips]

---

---