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为您提供营养早餐的菜谱，包括营养早餐的做法,营养早餐的做法步骤,营养早餐怎么做好吃等详细内容。
吐司几片随自己、鸡蛋几个人吃就煎几个、火腿肉几片随自己、黄瓜半根或一根（其他蔬菜均可）、蕃茄酱适量、牛奶、
营养早餐的做法步骤1锅内热油，小火煎火腿至两面金黄盛入盘中；步骤2煎鸡蛋至七成熟即可步骤3黄瓜切段、吐司对角切开摆盘；步骤4吐司上抹点番茄酱，配上牛奶，简单又营养。
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