10分钟快手早餐之芦笋脆夫人

经典白酱食材：、黄油20g、低筋面粉35g、牛奶150g、肉桂粉（可不放）1勺、主体食材：、法式欧包2一4片、芦笋4根、培根4片、无菌蛋2个、食盐1克、黑胡椒1克、

芦笋脆夫人的做法步骤1先来个食材集体照。步骤2制作白酱：小火黄油溶化。步骤3制作白酱：倒入低筋面粉，不断搅拌。步骤4制作白酱：加入牛奶，继续搅匀。步骤5制作白酱：搅顺滑就行了。步骤6分切芦笋，只取前面尖尖部分。步骤7将培根卷在芦笋上，平底锅不用放油。步骤8小火煎。步骤9煎至金黄色。步骤10不用洗锅，煎面包片。步骤11翻个面，煎至酥脆。步骤12换个道具，煎2个圆圆蛋。蛋白凝固就行。步骤13面包片涂上白酱。步骤14放上培根芦笋卷。队形摆得好，价格自然少不了。步骤15再摆上2顶帽子，呵呵。步骤16撒点盐，磨点黑胡椒粒。步骤17嫩嫩的，脆脆的，来杯西瓜汁，解渴，清爽高逼格早餐，你我都来一份吧。

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