比如糖醋排骨,输入部份如糖醋后点搜菜谱按钮即可查询
用料
【食材】:葱姜蒜末1小匙;酱油辣豆瓣酱糖香油1小匙;低脂鸡肉末100克;豆腐1块;自来高汤2杯;
低脂麻婆豆腐的做法
先爆香葱姜末再加入鸡肉末和糖拌炒再加入豆腐(板豆腐嫩豆腐皆可)自来高汤辣豆瓣酱酱油闷到滚再撒葱花淋上香油就可以罗
小贴士
闷到豆腐变色就入味了是一道减脂的料理
比如糖醋排骨,输入部份如糖醋后点搜菜谱按钮即可查询
【食材】:葱姜蒜末1小匙;酱油辣豆瓣酱糖香油1小匙;低脂鸡肉末100克;豆腐1块;自来高汤2杯;
先爆香葱姜末再加入鸡肉末和糖拌炒再加入豆腐(板豆腐嫩豆腐皆可)自来高汤辣豆瓣酱酱油闷到滚再撒葱花淋上香油就可以罗
闷到豆腐变色就入味了是一道减脂的料理