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副食品—十倍粥

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用料

【食材】:米15克;水150毫升;

副食品—十倍粥的做法

我是用IKEA的量匙,最大的那一支,一汤匙的米+10汤匙的水。虽然我本来打算做一周的量,但我发现这样有点太多了(分装後觉得超过一周),因为宝宝一开始也没办法吃很多,所以我觉得份量可以减少。反正就是记得米和水1:10就可以。

米洗好後就开始加水煮,我是用最传统的方式直接在炉火上煮,当然你也可以用电锅。

就像一般煮粥的方式煮到米饭变软。

煮好後我用手持式搅拌棒把饭粒打碎,因为他第一次吃就打碎一点。也可以用调理机或是果汁机打,记得有些机器是不可以打热食的,而且打热食有可能会爆出来,请小心。最後分装冷冻,宝宝要吃的时候再拿出需要的量加热就可以罗~


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