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宝宝副食品鲑鱼花椰菜马铃薯空气炸锅球

为您提供宝宝副食品鲑鱼花椰菜马铃薯空气炸锅球的菜谱,包括宝宝副食品鲑鱼花椰菜马铃薯空气炸锅球的做法,宝宝副食品鲑鱼花椰菜马铃薯空气炸锅球的做法步骤,宝宝副食品鲑鱼花椰菜马铃薯空气炸锅球怎么做好吃等详细内容。

用料

【食材】:马铃薯1颗;鲑鱼(全联)三分之一盒;花椰菜数小朵;宝宝柴鱼粉适量;

宝宝副食品鲑鱼花椰菜马铃薯空气炸锅球的做法

花椰菜取绿色部分,梗不要用,然後再切碎同时间马铃薯去皮切薄片後用电锅蒸熟

全联的鲑鱼丁,下锅之前先确认有没有鱼刺,去除干净後不加油直接下锅炒,熟了再用铲子压碎

再放入花椰菜下去炒熟,可以再加一些宝宝的无盐柴鱼粉,增加香气

把蒸熟的马铃薯压泥後加入炒熟的鲑鱼花椰菜,用手搓成适当大小的球状,在沾轻轻一层的面包粉,因为不用蛋液去黏住面包粉,所以沾上去後再搓圆稍微让面包粉陷进马铃薯球里固定

不加油直接空气炸锅,我的空气炸锅锅比较小,温度会调的比一般的高一点(高10度左右)温度160度,20-30分钟左右,建议30分钟分3次,中途确认一下才不会过头焦掉

完成後外层薄薄的一层酥脆口感,内馅入口即化大人要的的话可以撒点胡椒盐就很够味罗!我觉得很好吃,可惜我没有顺便做大人版的自己吃😁

小贴士

全部可以先放冷冻让他定型,之後要吃的时候再用空气炸锅锅就可以了



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