用料

家用食材：适量；

小学生不重样早餐1的做法

虾仁炒时蔬➕紫米紫薯粥➕豆沙包➕烤肠➕芒果蓝莓

煎蛋饺➕胡萝卜牛肉粥➕凉拌菠菜➕葡萄哈密瓜蓝莓

煎牛排➕紫薯夹心吐司➕素炒西蓝花➕酸奶麦片➕脆枣葡萄

香煎龙利鱼➕鸡蛋馒头片➕豆腐海带汤➕蓝莓山药泥

紫菜包饭➕虾仁蒸蛋➕松仁小肚➕火龙果葡萄

肉丝黄瓜干豆腐卷➕红枣莲子花生黑米粥➕煮鸡蛋➕蓝莓葡萄

牛肉酱拌面➕蔬菜蛋花汤➕香蕉蓝莓

葱花鸡蛋饼➕红豆黑米粥➕烤肠➕梨葡萄

香辣肉丝盖饭➕烤红薯➕红肠酱牛肉➕小汤圆➕牛奶➕小番茄

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