比如糖醋排骨，输入部份如糖醋后点搜菜谱按钮即可查询
【减脂餐】低卡肉桂苹果荷兰松饼
为您提供【减脂餐】低卡肉桂苹果荷兰松饼的菜谱，包括【减脂餐】低卡肉桂苹果荷兰松饼的做法,【减脂餐】低卡肉桂苹果荷兰松饼的做法步骤,【减脂餐】低卡肉桂苹果荷兰松饼怎么做好吃等详细内容。
用料
鸡蛋：1个；牛奶：80克；0卡糖：5克；柠檬汁：3滴；低筋面粉：30克；苹果：1/2个；肉桂粉：适量；0卡糖（做糖霜用）：适量；
【减脂餐】低卡肉桂苹果荷兰松饼的做法
鸡蛋1个，80克牛奶，5克0卡糖，柠檬汁，面粉倒入碗中搅拌至无颗粒。
5克黄油放入烤碗或者铸铁锅里，入烤箱210度烤五分钟融化。
同时把半个苹果切薄片备用
面糊过筛倒入融化的黄油中
摆上苹果片，撒上一层肉桂粉
入烤箱210度烤16分钟。
出炉后撒一层糖霜更美味～
香香甜甜，细腻柔软～肉桂和苹果🍎的搭配简直是绝配～一份大约330大卡～做减脂早餐无负担～