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炸物拼盘餐

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用料

【食材】:长豆5条;黑木耳丝3朵;香菇3朵;红萝卜0.25克;南瓜0.25颗;白饭1碗;素椒麻G0.5份;素韩式洋酿G0.5份;素鱼柳0.5份;橄榄油或椰子油1小匙;盐1小匙;水2杯;

炸物拼盘餐的做法

南瓜饭

完成备料(01)长豆.黑木耳.香菇.红萝卜用水炒的方式料理,让口感更好,味道也较为清淡。

备料(02)需用电锅蒸过即可。

完成


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