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健康蔬食懒人料理~新猪肉彩椒烘蛋烤箱版
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用料
【食材】:参考份量约8寸;橄榄油50g;新猪肉(约230g)1包;洋葱(约50g)半颗;橙色彩椒40g;红色彩椒40g;绿色青椒40g;紫色彩椒40g;鸡蛋6颗;鲜奶油(可用牛奶替代)85g;粗黑胡椒粒适量;
健康蔬食懒人料理~新猪肉彩椒烘蛋烤箱版的做法
葱、彩椒切丁备用*如果有其他喜欢的蔬菜,也可以随意替换加入
橄榄油热锅
放入洋葱翻炒,炒出洋葱的香气
放入新猪肉,把肉炒散
再放入彩椒蔬菜,炒出香气後,即可熄火备用。*新猪肉已经有调味,就不建议再加盐巴罗
将鸡蛋打散,打均匀
再加入鲜奶油拌匀
加入炒好的配料,稍作搅拌*配料炒完後,可以放凉一点,加入蛋液中,避免太烫,让蛋液熟了
可再依个人喜好加入胡椒香料
蛋液倒入模具中,可用筷子稍微的整理一下表面,待会烤出来会比较好看。
上下火200/200度,烘烤15-20分钟,用筷子插下去,没有蛋液沾黏,就可以了!
完成!
小贴士
烘蛋真的是非常简单的一道料理,选择一项自己喜欢的主要食材後,再随意看看冰箱有什麽食材,都可以一并放进去~真的是新手零失败的烘焙点心:)
这是用新猪肉制作後,也非常受到家人的欢迎,大家完全吃不出来是蔬食,整个爱不释手呀~
所以,如果有朋友想购买新猪肉相关产品,都可以直接到家乐福或是参考这个连结唷https://omnifoods.co/tw/find?type=2®ion=3