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用料
【食材】:山楂60公克;洛神花15公克;乌梅3个(约9公克);甘草8公克;陈皮6公克;水3000ml;冰糖约120公克;
酸梅汤(影片)的做法
准备食材。乌梅:是「酸梅汤」酸的来源。甘草:会引出甜味。
将中药材在水龙头下冲水冲洗个二遍,洗去杂质灰尘後,略为沥除水份捞起。
锅中倒入水3000ml,将洗净的中药材放入锅中浸泡30分钟。
30分钟後水略呈浅红色,开大火煮滚。煮滚後转成中小火,但仍呈沸腾状态,煮30~40分钟。
煮好後,加入冰糖,冰糖用量可依个人对甜度的喜好增减。
接着将洗净的陈皮,倒入锅中,中大火煮5分钟後关火。
将中药材过泸出来,放凉後冰入冰箱冷藏。(冷藏约可保存5天,不宜久放)
夏日生津止渴的「酸梅汤」完成~~