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黄金地瓜薯块/平底锅免油炸

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用料

【食材】:台农66号地瓜2条;油1大匙;【调味料】:黑胡椒粒1/2小匙;白胡椒粉1/3小匙;盐1/3小匙;

黄金地瓜薯块/平底锅免油炸的做法

地瓜用洗菜菜瓜布反覆刷洗干净,地瓜表面有凹的小缝洞用牙刷刷洗,洗得很干净就能连皮吃,电锅外锅1杯水(电锅附的量杯)即200CC这样蒸的时间约15分钟,按下电锅蒸至电锅跳即可取出。

地瓜切掉两端蒂头,切滚刀块如照片。

锅中小火加1大匙油,要高温油炸我用玄米油,耐高温油烟也少。

薯块均匀摆好,薯块每一个平切面贴着锅底这样很好控制熟度煎起来也美,每个切面盖锅煎4分钟,用筷子帮薯块翻另一个切面,薯块每个切面都煎金黄就可以。

薯块煎的时间15分钟,熄火後趁锅热,撒上调味料摇晃一下锅子,让调味料均匀就完成啦。

台农66号地瓜甜度高口感Q,好好吃。

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近15道地瓜简单料理

小贴士

地瓜阿伯的地瓜每一条都很漂亮,瘦长型的可以用来蒸烤,胖胖型地瓜适合煮粥煮饭或者先蒸後煎做成黄金地瓜角。


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