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用料
【食材】:莲藕200g;地瓜200g;牛蒡200g;日式鲣鱼酱油1大匙;糖1大匙;糯米醋1大匙;
糖醋莲藕的做法
莲藕、地瓜、牛蒡都去皮後,切1-1.5cm厚片,避免氧化变黑,切片後先泡水备用。
酱油、糖、醋,用1:1:1的比例调制,加一些水,拌匀备用。
热锅热油,放入莲藕、牛蒡、地瓜,两面煎熟。
倒入酱汁,拌匀食材,转中小火收汁。
起锅前,加一点点太白粉水勾芡,就完成这道酸酸甜甜的糖醋食蔬。
小贴士
吃全素的朋友,可以用酱油+香菇素蚝油来取代鲣鱼酱油。
无肉不欢的人,可以加入排骨(先蒸熟後再入锅煎)、肉片(直接下锅),一同拌炒,一样好吃!