用料

银耳：半朵；红枣：6颗；冰糖：适量；枸杞：10粒；核桃：3个；小米，燕麦：少量；花生豆：10颗左右；

银耳羹的做法

泡发银耳(泡银耳少放点淀粉，泡发后清洗干净）这个方法洗的银耳特干净，银耳很透亮。备好上述食材

所有食材都放入破壁机，按下五谷键，等24分钟就可以了，等的这个时间可以准备，鸡蛋，三明治等等，可以随意搭配

浓浓的银耳汤就好了😝😝满满的营养，满满的幸福！

---

---