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用料
主料:冰冻比目鱼450克。
辅料:鸡蛋1枚、黄瓜1条、红椒2枚、青椒1枚、红葱头3枚、蒜末1大匙、姜末1大匙。
调料:精盐1小匙、玉米淀粉1/4杯、豆瓣酱2大匙、红糖粉1/2大匙、蚝油1+1/2大匙、胡椒粉1/2小匙、白兰地1大匙、生粉1/2大匙。
香辣比目鱼块的做法
一、把鱼放入冷水里,加精盐1小匙,稍搅拌,泡15分钟;
二、把鱼的水吸干,最好再风吹干;
三、把鸡蛋打散打匀,放入鱼块蘸满蛋液;
四、再蘸玉米淀粉;
五、入锅初炸成浅黄色,晾凉;
六、升大火,再翻炸成金黄色;
七、把青椒切圈、红椒切成块、红葱头切丝、生姜和蒜头剁成末;
八、黄瓜去囊切成块;
九、起锅升大火,放底油,放豆瓣酱2大匙,炒出红油;
十、加入青椒圈、姜末和蒜末,爆香;
十一、加清水或高汤2/3杯,加入蚝油1.5大匙、红糖粉1/2大匙、蚝油1+1/2大匙、胡椒粉1/2小匙、白兰地1大匙,搅拌均匀,再倒入用生粉1/2大匙和清水2大匙勾兑成的淀粉水,不断搅拌,烧至起大泡;
十二、倒入鱼块、黄瓜和红椒,稍兜几下,出锅。Enjoy!
小贴士
一、鱼块泡过盐水以去雪藏味;
二、用来炸鱼蘸粉用的,最好用玉米淀粉,炸好后比较坚挺些,如果用来勾兑芡汁,建议用生粉,生粉比较清亮和粘度比玉米淀粉高些。