用料

米1杯开水8杯沙拉油5滴盐巴适量

营养蔬菜蛋粥的做法

步骤1:将白萝卜切丝。再切段。

步骤2:红萝卜切丝。再切段。

步骤3:高丽菜切丝。

步骤4:手抓一把小虾米加入压力锅。全部食材白萝卜，红萝卜，高丽菜，包括放1杯米。放8杯水。加几滴油。1小匙盐巴。

步骤5:压力锅按煮粥=13分。一般电锅=外锅2杯水。（大约30分）压力锅：⋯时间到再闷个15分钟开盖再打入一颗蛋液入锅（不搅拌粥）再按加热5分。电锅：⋯电锅跳起打入一颗蛋液（不搅拌粥）再加外锅半杯水按下再煮至跳起。（大约15分）时间到或跳起后把蛋拌散或用汤瓢把蛋切碎。蛋若没熟再闷一下。

步骤6:最后加2匙盐巴。拌均匀即可。

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