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"鸡胸肉一付","丝瓜半条","黑木耳五朵","白木耳半朵","鲜香菇10朵","盐巴3克","胡椒3克"
1、水滚后将鸡胸肉丢入滚水煮两分钟关火把丝瓜木耳香菇盐巴胡椒一起丢入同锅内煮1分钟，关火上盖闷20分钟，捞起鸡肉蔬菜沥干放凉
2、将泡开的白木耳剪碎丢入方才的鸡肉汤里面煮滚3分钟！放入电锅半杯水蒸煮！(可多煮一次让木耳释出胶质)
