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用料
蘸酱:1/3杯海鲜酱,1茶匙水(或根据需要),1/2茶匙辣酱,调味酱:1汤匙蚝油,1汤匙水,1/2茶匙辣酱(可选),1/2茶匙蘑菇调味料,1/4茶匙芝麻油,1/4茶匙白糖,1/4茶匙盐,包裹:1汤匙植物油,一小块生姜,140克豆腐,110克地瓜,3朵鲜香菇,1/4茶匙盐,适量黑胡椒粉,1个红甜椒,1棵大生菜,1汤匙熟芝麻
素生菜包的做法
1.生姜刮去外皮,清洗干净,切成片放在碗中备用;地瓜去皮,洗净,切成1厘米左右厚的条状;鲜香菇在水中浸泡一会,取出,沥水,去掉蒂,切成小块,放入碗中备用;生菜掰开,冲洗干净,放入淡盐水中泡15分钟左右,取出,沥干水,放入盘中备用;红甜椒洗干净,放在砧板上,纵向对半切开,取出蒂和辣椒仔,切成丁,放入碗中备用。
2.豆腐用干毛巾擦干水份,再切成2公分大小的正方体,放到玉米淀粉中裹一下,抖去多余的干淀粉,锅中放油用中大火烧至摄氏150度,放进热油里,炸45秒至表面为浅金黄色,继续炸30秒至呈金黄色,注意不能为咖啡色,立即捞出豆腐沥干即可,注意豆腐刚下锅的时候千万不要搅动,不然豆腐会散掉。
3.将海鲜酱,1茶匙水和1/2茶匙辣酱混合在一起制作蘸酱。
4.将蚝油,1汤匙水,1/2茶匙辣酱,蘑菇调料,芝麻油,糖和1/4茶匙盐一起放入碗中,制成调味酱。
5.取一个大的煎锅,倒上油,用中火加热,放入2片姜炒约30秒,加入豆腐,地瓜,香菇,1/4茶匙盐和胡椒粉,翻炒大概5分钟,至蘑菇呈金黄色,,加入红甜椒和调味酱,继续炒制约1分钟左右,煮至热透,然后关火。
6.将1至2汤匙豆腐混合物放入每片生菜叶的中心,撒上芝麻,加入1茶匙蘸酱;卷起生菜来包裹豆腐混合物,接着按上面的顺序把剩下的材料和生菜叶加工好,就可以吃了。