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为您提供补血安神茶的菜谱，包括补血安神茶的做法,补血安神茶的做法步骤,补血安神茶怎么做好吃等详细内容。
桂圆肉15粒，茯神15克，乌梅2个，红枣去核5个，水适量
1.将茯神洗去浮尘，用清水浸泡片刻。
2.红枣洗净去核，
3.桂圆去壳核取肉，
4.把所有材料放入砂煲中，加入适量清水。
5.置火上，大火煮沸后转中小火继续煮20分钟。
6.倒出汤液饮用。
煮过的食材也可以继续加水再煮，直至无味。
喜欢甜食或感觉口感太酸，可以根据自己口味酌情添加冰糖调味。
