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为您提供蒜炒白绿花椰菜的菜谱，包括蒜炒白绿花椰菜的做法,蒜炒白绿花椰菜的做法步骤,蒜炒白绿花椰菜怎么做好吃等详细内容。
绿花椰菜半颗,白花椰菜半颗,红萝卜适量,黑木耳适量,蒜末3瓣
1、白色绿色花椰菜分小朵去粗皮，洗净红萝卜切粗条黑木耳切粗条
2、少许油热锅，放入蒜末炒香，接着放入花椰菜翻炒
3、花椰菜半熟时，放入少许水、黑木耳及红萝卜还有调味料，翻炒至熟就完成啰！
