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蛋4颗煮好的绿花椰菜数小朵香肠，切小段4条牛蕃茄，切小块1颗
步骤1:蛋以锅煎至熟成，取出。
步骤2:香肠加入步骤1.原锅炒至表面微焦，取出。
步骤3:蕃茄加入步骤2.原锅炒至软嫩。
步骤4:步骤1.2.3.与花椰菜全数混合，再调入盐和胡椒即完成。
步骤5:上桌。
