用料

大米50克豆浆1000克山药50克冰糖50克百合20克

美龄粥的做法

步骤1:大米加水泡一夜

步骤2:干百合加水泡一夜，泡过水的百合口感更绵软

步骤3:山药去皮切小块，怕痒的话可以带一次性手套

步骤4:将泡过一夜的大米放入榨汁杯并加入一半的水

步骤5:将大米打碎，打10秒左右停5秒再继续打，反复3-4次

步骤6:锅中放入打碎的大米、山药、泡过一夜的百合和冰糖

步骤7:加入1000克豆浆，我用的是超市买的袋装豆浆，自己打豆浆的话要把豆渣虑干净，不然影响口感

步骤8:中火煮1小时，煮的时候要经常揭盖搅拌防止糊锅和溢出

步骤9:煮到自己喜欢的稠度关火放凉

步骤10:完成

小贴士

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