首页 > 菜谱大全 > 藜麦豆腐排

比如糖醋排骨,输入部份如糖醋后点搜菜谱按钮即可查询


藜麦豆腐排

为您提供藜麦豆腐排的菜谱,包括藜麦豆腐排的做法,藜麦豆腐排的做法步骤,藜麦豆腐排怎么做好吃等详细内容。

用料

煮熟藜麦1碗,板豆腐1块,面粉半碗,三色蔬菜半碗,蛋1个,盐及黑胡椒各1茶匙,番茄酱2大匙,水半碗,二砂糖1大匙

藜麦豆腐排的做法

1、将所有材料拌匀,做成2公分圆饼状豆腐排

2、将豆腐排放入平底锅中,煎至两面金黄

3、将酱汁材料全部放入锅中,再煮1分钟即完成


上一个梦: 鸡蓉咸麦粥 下一个梦: 柠檬牛肉

别人正在查的解梦