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用料
菠菜4棵米饭2汤匙红薯1小块奶粉1勺
宝宝奶香菠菜泥的做法
步骤1:在米饭上放一小块红薯,一同煮熟(软烂)
步骤2:菠菜取鲜嫩的叶一小把,焯熟
步骤3:菠菜里有大量草酸,容易影响钙质吸收,菠菜最好先用开水烫一下去掉大量草酸再烹饪
步骤4:将米饭,红薯,菠菜依次放到空碗中
步骤5:可以加入一勺奶粉,既有营养又增加奶香味宝餐提示:有的宝宝不爱吃辅食,但是大爱奶味,可以在辅食中添加奶粉,以顺利过渡
步骤6:将碗中的米饭,红薯,菠菜,奶粉搅拌均匀
步骤7:将搅拌均匀的食材放入料理机,并加入热水
步骤8:用料理机混合全部原料宝餐提示:一般6~8个月之间的宝宝,要吃细腻的糊糊,8个月以上可以保留颗粒
步骤9:将做好的米糊放入小碗中就可以吃啦