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免油炸茄汁鸡块

为您提供免油炸茄汁鸡块的菜谱,包括免油炸茄汁鸡块的做法,免油炸茄汁鸡块的做法步骤,免油炸茄汁鸡块怎么做好吃等详细内容。

用料

无骨鸡腿排2份洋葱1/3颗葱1支白芝麻少许酱油1大匙蒜末1大匙米酒1大匙蕃茄酱4大匙水2大匙

免油炸茄汁鸡块的做法

步骤1:将所需食材准备好。

步骤2:将一个鸡腿排切成四份。

步骤3:切好的鸡腿排放入塑胶袋,加入醃料放置30分钟。

步骤4:洋葱切丝备用。

步骤5:醃好的鸡块放入锅中,不用加油将鸡皮朝下,开小火慢慢煎至金黄(勿开大火以免焦黑)。

步骤6:翻面将另一面煎到金黄后先盛起。

步骤7:利用锅中的鸡油,将洋葱丝炒香。

步骤8:加入蕃茄酱与水。

步骤9:加入煎好的鸡块煮到酱汁稍收。

步骤10:盛盘,将葱切丝摆上,撒上少许白芝麻即完成。


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