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为您提供南瓜泥的菜谱，包括南瓜泥的做法,南瓜泥的做法步骤,南瓜泥怎么做好吃等详细内容。
小型南瓜一个
步骤1:将烤箱预热至350ºF/180ºC。
步骤2:南瓜洗净后，将南瓜蒂与底部切除,然后切半。将中间有籽的部分挖出。
步骤3:将切半的南瓜摆在烤盘上，平底部分朝下。烤约50-60分钟或至软。
步骤4:将烤好的南瓜拿出烤箱，放置约15分钟稍凉后，用汤匙将南瓜肉挖出
步骤5:以食物调理机搅碎成泥，放置冰箱或冷冻保存，也可以做成罐头储藏更久喔！
步骤6:完成
