用料

南瓜一颗牛奶300毫升水400毫升鱼豆腐扬1盒虾饺1盒浓汤粉一包

美味健康南瓜浓汤的做法

步骤1:先将南瓜放入蒸锅中，外锅加一杯水，蒸到电锅弹起即可（约20分钟）

步骤2:将南瓜对切，挖取出南瓜籽（但先别丢！烤一烤可是很好吃的，也可以作为南瓜派的材料～

步骤3:将南瓜切成小块，用果汁机打成泥状（可留一部分块状作为汤的料，增添丰富性）

步骤4:南瓜泥（块）、牛奶、浓汤粉、水放入锅中小火拌煮至均匀，放入虾饺、鱼豆腐扬等自己喜欢的配料煮熟

步骤5:大功告成啦～～～

步骤6:也可以挖空南瓜当作汤碗～卖相大加分！

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