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用料
梅花绞肉700克荸荠8颗姜末20克蛋2颗葱(切花)4支冬粉2把高丽菜1颗❶酱油2大匙鲜鸡晶2小匙香油2小匙米酒1大匙太白粉1大匙白胡椒粉适量❷酱油1大匙鲜鸡晶2小匙
清炖狮子头的做法
步骤1:荸荠用塑胶袋包住,拿刀背拍扁切碎,冬粉用水泡发剪半备用。高丽菜洗净,留7片全叶(看是作几颗肉丸子就留几叶),其余菜心的部分对切,汆烫后备用
步骤2:取1深锅,将除了高丽菜之外的所有食材,及❶之全部调味料混合抓匀,并且用力往同方向搅打出筋,让肉馅呈有黏性
步骤3:将内馅分成喜爱的大小,在左右手间来回甩打成坚实大丸子
步骤4:起油锅,将内馅小心滑入锅(免得溅油伤手),将肉丸外表炸定型就好,不用炸熟
步骤5:取一浅汤锅(或沙锅),将烫熟的菜心垫锅底,肉丸沥油后用熟高丽菜叶包住,排放菜心上
步骤6:将烫菜的开水倒入锅里,加入调味❷,加盖中小火煨煮50分钟后,放进冬粉再煨10分钟即可。