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用料
猪肉切片12片甜椒(3到4色)各1粒荷兰豆12片盐和胡椒粉少许糖醋酱汁分组1酱油膏2大匙蕃茄酱1大匙水3大匙味淋1大匙
糖醋彩椒肉卷的做法
步骤1:把甜椒切细长段和荷兰豆,一起放入滚水中川烫约2分钟,捞起去水气。把猪肉切片上面盖一层保鲜膜,用面棒表面打一打,有软化肉片防止收缩的效果。表面撒少许的塩和胡椒粉(一点点就好喔)把甜椒和荷䔵豆排好,将肉片卷起来。
步骤2:煎锅涂上少许沙拉油,把肉卷一条一条排好放入(收口朝下就不会散开)中火一面煎2分钟(不要翻动肉卷,让收口固定)我分两次煎(共12条)
步骤3:然后翻面再煎2分钟。酱汁调好备用。(酱汁是12条份量,分两次煎)
步骤4:倒入酱汁,一边翻动一边让酱汁慢慢收干。收到酱汁约剩下3分之1后就可以拿出盛盘。
步骤5:切成半段,切面色彩诱人,糖醋酱汁入味,非常下饭。
步骤6:当做便当主菜也非常适合。