比如糖醋排骨,输入部份如糖醋后点搜菜谱按钮即可查询
用料
(1)熟彩色藜麦1杯无均质鲜奶1杯无糖坚果酱2大匙30克奇亚籽1/4杯25克澄清奶油(印度酥油)1小匙(2)甜橙甜橙(去皮)2个320克肉桂粉1小匙1克香草糖1小匙3克(3)生亚麻仁油2小匙
烤甜橙藜麦粥的做法
步骤1:1.先将材料(1)混合在一起冷藏浸泡一个晚上,早上起来放入锅中,稍微搅拌均匀。
步骤2:2.★盖上锅盖转小火,过程中一边搅拌一边观察奇亚籽吸水的程度,如果太稠再加水,慢煮至奇亚籽吸饱水份香气溢出,开盖搅拌几下,关火,再焖1分钟。
步骤3:3.把材料(2)的甜橙去皮后剥成片,与其他材料混合。将烤箱预热至150度C放入烘烤10分钟。
步骤4:3.把材料(2)的甜橙去皮后剥成片,与其他材料混合。将烤箱预热至150度C放入烘烤10分钟。
步骤5:3.准备一个碗,装入藜麦粥,
步骤6:4.再放上烤好的甜橙,洒上生亚麻仁油,即完成。