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紫色炒饭

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用料

十谷饭(有加入藜麦一起煮)两碗鸡胸肉半副洋葱半颗鸡蛋两个葱3根花椰菜1朵酱油一匙

紫色炒饭的做法

步骤1:将鸡蛋先炒香盛盘放著再将洋葱碎另外炒出甜味鸡胸肉切小块和鸡蛋洋葱一起炒到7分熟加入两碗十谷饭炒到干爽把葱小段撒在上面拌一拌最后加一小匙的酱油在锅边拌入花椰菜用水烫一烫摆盘这样就完成啦



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