用料

奶油1个蒜头不限葱不限鸡胸肉2块牛奶500cc青菜(喜欢什么就加什么)不限盐不限胡椒不限

牛奶炖鸡胸肉的做法

步骤1:准备材料

步骤2:备料

步骤3:将鸡肉泡进牛奶里，加入盐跟胡椒调味，浸泡最少五分钟

步骤4:蒜头先用奶油拌炒到变色

步骤5:加入葱段拌炒一下

步骤6:先加入少许的牛奶拌炒

步骤7:将鸡胸肉和牛奶全倒入炖煮

步骤8:牛奶的乳白不见和鸡胸肉熟透后即可起锅(或者可以再炖久一点），可加入喜欢的青菜搭配

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