用料

红藜30g红黄甜椒各半颗绿节瓜1条鬼头刀鱼排100g高汤100cc无盐奶油10g盐巴适量

时蔬红藜鬼头刀的做法

步骤1:红黄甜椒切丁、栉瓜切丁，烫熟备用

步骤2:将红藜用高汤煮约5分钟后，加入红黄甜椒、栉瓜搅拌均匀，再加入奶油、盐巴调味

步骤3:起热锅炸鬼头刀鱼排，炸至金黄色后起锅沥油切块摆盘

步骤4:将甜椒、栉瓜、红藜装饰，即可享用

步骤5:完成了，美味开动！

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