用料

培根8-9片鸡胸肉两块起司丝适量胡椒适量盐少量香蒜粒适量细绵绳12条

起司培根鸡胸卷的做法

步骤1:将材料准备好

步骤2:鸡胸取大鸡胸颇半成心形

步骤3:放上起司丝，撒上黑胡椒、盐、大蒜粉，并包起来

步骤4:将2-3片培根排好，将鸡胸置于上，并再次洒上黑胡椒、盐、大蒜粉，最后将培根卷紧鸡胸

步骤5:将培根卷像附图缠上绵绳，SM这块肉

步骤6:缠好绵绳后，平底锅热锅不用加油，直接整块培根卷下去把四面稍微煎过

步骤7:稍微煎过后放入预热180度烤箱烤25分钟考之前可以表面洒水防止里面鸡胸肉口感变干

步骤8:约烤10分钟时翻一次面，再洒上一点水防止鸡胸肉过干

步骤9:烤好后拆掉绵绳摆盘完成

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