比如糖醋排骨,输入部份如糖醋后点搜菜谱按钮即可查询
用料
猪绞肉(肥:瘦=3:7)600g番茄500g蒜头4瓣酱油15g蚝油15g鱼露15g九层塔适量糖1小匙辣椒1支香油少许
泰式打抛猪的做法
步骤1:蒜切成细末,小番茄切成小块。
步骤2:起油锅,加一小匙油,小火炒香蒜末。
步骤3:加入蕃茄翻炒,番茄经过油锅热炒后,才能将茄红素释放出来,人体比较好吸收喔!
步骤4:将蕃茄拨至锅边,加入猪绞肉,先煎约30秒,底部略为上色后,再翻炒一下猪绞肉。
步骤5:将蕃茄和猪绞肉搅拌在一起。
步骤6:加入切段的辣椒、蠔油、酱油,和1小匙糖翻炒。
步骤7:加入鱼露翻炒。
步骤8:起锅前放入九层塔,再滴几滴香油,拌炒一下,即可起锅。
步骤9:上桌。