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泰式打抛猪

为您提供泰式打抛猪的菜谱,包括泰式打抛猪的做法,泰式打抛猪的做法步骤,泰式打抛猪怎么做好吃等详细内容。

用料

猪绞肉(肥:瘦=3:7)600g番茄500g蒜头4瓣酱油15g蚝油15g鱼露15g九层塔适量糖1小匙辣椒1支香油少许

泰式打抛猪的做法

步骤1:蒜切成细末,小番茄切成小块。

步骤2:起油锅,加一小匙油,小火炒香蒜末。

步骤3:加入蕃茄翻炒,番茄经过油锅热炒后,才能将茄红素释放出来,人体比较好吸收喔!

步骤4:将蕃茄拨至锅边,加入猪绞肉,先煎约30秒,底部略为上色后,再翻炒一下猪绞肉。

步骤5:将蕃茄和猪绞肉搅拌在一起。

步骤6:加入切段的辣椒、蠔油、酱油,和1小匙糖翻炒。

步骤7:加入鱼露翻炒。

步骤8:起锅前放入九层塔,再滴几滴香油,拌炒一下,即可起锅。

步骤9:上桌。


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