用料

薯仔马铃薯1红萝卜1奶油1/2tbsp牛奶1tbsp盐少许黑胡椒少许鲔鱼吞拿鱼1/2can

创简健康小薯球的做法

步骤1:把红萝卜和马铃薯洗净去皮切丁后放入滚水中煮熟。

步骤2:取出筛走热水放入碗（我太懒了直接用锅）压成泥。

步骤3:加入奶油、牛奶、盐和黑胡椒调味。（越多的奶油越美味可是我不想胖呢）拌匀再加入鲔鱼/吞拿鱼，没有都可以。

步骤4:用两只汤羹将薯蓉搓成小球，然后将薯球放进预热200C焗炉中，焗约5－9分钟。

步骤5:打算放起司在薯球的中央，可惜用汤羹将薯蓉搓成小球很难。只试了两小球加入起司。

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