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用料
.玉米碎片50g面包粉50g橄榄油2T.猪里肌肉4片盐少许黑胡椒粒少许面粉适量蛋打散1~2颗高丽菜细丝适量.猪排酱或甜辣酱或蕃茄酱适量
免炸猪排的做法
步骤1:将玉米碎片放入塑胶袋里敲碎，与面包粉混合后倒入加了油的热锅中炒至金黄色备用。
步骤2:里肌肉用刀背或肉搥敲扁薄，两面撒少许盐和黑胡椒粒。
步骤3:将里肌肉，1沾面粉，2沾蛋液，3沾面粉，4沾蛋液，5沾免炸粉。
步骤4:沾免炸粉时稍微用点力压一下，让粉能均匀粘附在里肌肉上。将沾好粉的里肌肉猪排放在烤盘之烤架上。
步骤5:烤箱预热摄氏２００度，一面烤8~10分钟后，取出将猪排翻面再烤8~10分钟即完成。
步骤6:猪排切片舖放在高丽菜细丝上，淋上沾酱即可食用。