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凉拌黄金海带芽

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用料

南瓜300克蒜头110克白芝麻60克油60c.c.白醋200c.c.糖100克盐2茶匙海带芽(干)50克

凉拌黄金海带芽的做法

步骤1:先把南瓜切丁放入电锅蒸熟。干的海带芽用水洗一下

步骤2:煮一锅水,水滚后关火泡海带芽,泡开后沥干水(沥干一点才不会影响比例)

步骤3:蒸好的南瓜,加入去皮的蒜头,熟的白芝麻,盐,糖,油,白醋

步骤4:用调理棒打碎,再拌入沥干水的海带芽,放凉后冰冷藏,一定要冰过一天才好吃。


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