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用料
薏仁120g山药120g秀珍菇80g红萝卜120g鲜香菇8朵高汤1000ml麻油1tsp葱花(非必要)适量盐1tsp
薏仁鲜蔬汤的做法
步骤1:食材大集合。山药切厚片,鲜香菇对半切,红萝卜切片备用。
步骤2:『蒸』是能保留食材精华营养的最好方式,Miele蒸炉会等达到设定温度时,释放纯蒸气将食材蒸熟,如此完整保留食材的营养及口感,吃得到食材的鲜甜原味!
步骤3:薏仁米先泡水1~3小时,喜欢口感软烂者可泡到3小时。
步骤4:将所有食材放入深底蒸盘中。
步骤5:倒入高汤。
步骤6:送入Miele蒸炉中。
步骤7:水箱装好水推到水箱槽。
步骤8:设定温度100℃。
步骤9:再设定时间30分钟即可。
步骤10:出炉后淋上麻油增加香气,也可视个人口味斟酌加盐调味。
步骤11:澄澈的清汤让人看得胃口大开,还可撒上葱花,增强视觉效果及香气。