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用料
鲜虾9~12只芒果半颗米酒一大匙番茄一小颗洋葱1/4颗蒜末1匙洋香菜适量橄榄油一匙柠檬汁一匙辣椒末或Tabasco酱适量
夏日芒果鲜虾串的做法
步骤1:使用大同复合料理无水锅的「煎烤功能」,加水可同时「轻蒸+煎烤」,利用水蒸气让食材内部更快熟透。圆环油水槽设计让煎烤时可将食材多余油脂沥出,健康加分
步骤2:鲜虾洗净去壳去肠泥之后,用米酒稍微醃个十分钟。芒果切小块
步骤3:制作莎莎酱:番茄切小块,洋葱切丁大蒜和parsley切末,加入柠檬汁和橄榄油(可以磨一点柠檬皮),糖一匙盐胡椒适量调味,拌匀即可。有食物调理机的话也可将所有食材放入,搅打均匀即可
步骤4:点选智慧型触控面板电源,选择【煎烤】模式,接着再按下右边确认键,并调整【上下键】控制煎烤温度,设定200度烤8分钟
步骤5:将鲜虾放入煎烤盘平舖好,煎约四分钟用筷子翻面
步骤6:约4分钟时开盖翻面再烤4分钟,烤至鲜虾变色双面金黄确认熟透即可
步骤7:烤完后与芒果串在一起
步骤8:淋上拌在一起的酱料莎莎酱,清爽健康又美味