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用料
苹果3颗
苹果泥的做法
步骤1:苹果3颗洗净后削皮⋯⋯K麻用的是小苹果，要做1周的份（一天30ml），所以用了3颗，若大颗苹果2颗即可。
步骤2:削皮去籽后切块放入玻璃容器里⋯⋯内锅加入100cc的水，苹果不加水！
步骤3:设定15分钟蒸煮，时间到取消保温放温凉或温热⋯⋯＊蒸出来的苹果水可微量给宝宝喝，看会不会过敏。＊用蒸的方式，苹果不易氧化。
步骤4:打泥无需加水，苹果水也不用加，加了水或苹果水会太稀。打泥后分装，结冻后再装入保鲜盒里延长保鲜。＊若想给宝宝吃新鲜的苹果，苹果切半不削皮去子，用汤匙刮泥。