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用料
鸡胸肉或大腿(鶏肉)约300g,豆渣(おから)120g,酒小匙1~2,姜末(生姜すりおろし)小匙1/2,盐・胡椒(盐・コショウ)小匙1/4〜1/3,多香果(オールスパイス)小匙1/3,鸡精(コンソメ颗粒)小匙1/2,沙拉油(サラダ油)小匙11/2,蛋(卵)1/2~1个,低筋面粉(薄力粉)大匙2~3,辣椒粉(パプリカパウダー)小匙1/2~1,蛋(卵)1/2~1个,水小匙1/2~1
豆渣鸡块的做法
1、鸡切细,然后用小刀切碎。
2、放入碗中拌匀,把白酒。
3、姜末,拌匀把盐和胡椒粉,多果香及。
4、把豆腐,拌把鶏精颗粒,色拉油,鸡蛋。
5、将面团分成16至20个,创造了形式,而冲压空气,并给它一个软面粉与蛋液穿着单薄的粉辣椒粉混合。
6、200℃~220℃的对流式炉预热至230℃〜240℃,15分钟对流模式,烤5分钟7分钟倒挂。(在微波炉的情况下,我认为这是很好的约200℃〜220℃)。