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用料
南瓜250g糖45g中筋面粉350g酵母粉6g
手揉南瓜馒头的做法
步骤1:将南瓜去皮去籽蒸熟,压成泥状,趁热将糖拌入。南瓜泥放凉后,将面粉、酵母粉加入搅拌均匀,揉成团状,因为南瓜泥本身含水量已经很够了,所以不需要再额外加入水喔。
步骤2:盖上湿布,静置常温两小时。
步骤3:需发酵至原本的两倍大,即发酵完成
步骤4:在工作台上洒些面粉,取出面团,要揉至表面光滑(约需15分钟)。(因南瓜含水量高,不用再加水!)
步骤5:将面团杆平杆薄,卷起面团成条状,依照喜好切成长条状(也可以做成小朋友喜欢的图样)。将烘培纸切割成适当的大小,放上面团。
步骤6:用电锅或蒸笼蒸20分钟。我是直接一次发酵面团到两倍大(懒人作法),就直接蒸,口感比较扎实!喜欢松软口感的馒头,还是可以进行二次发酵!二次发酵的做法:1.先发酵好搅拌完成的面团(1个小时)。2.塑型好了之后,放在装好温水的蒸笼里(约38度),要放约30~40分钟,再开中火蒸熟即可!
步骤7:享用热腾腾的馒头。
步骤8:也可以加入喜爱的配料,多些变化喔!