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蛋2,牛奶适量,番茄适量,盐适量,鸡肉适量,花椰菜适量,起司适量
1、将所有材料切成自己喜欢的大小
2、将鸡肉与花椰菜稍微烫熟
3、将蛋,牛奶,起混合均匀
4、倒入装有其他材料的烤碗,进行烘烤180度c,40分钟