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为您提供香煎鸭胸的菜谱，包括香煎鸭胸的做法,香煎鸭胸的做法步骤,香煎鸭胸怎么做好吃等详细内容。
鸭胸1块四季豆约4根红萝卜3片洋葱少许蒜头1颗葱花少许花椰菜3小朵盐巴.黑胡椒一小匙
步骤1:把蔬菜洗净，切片，切段
步骤2:鸭肉划斜刀撒上少许盐巴，黑胡椒,锅热小火煎,鸭皮的面向下，煎约5分钟，翻面再5分钟,再翻面煎直到鸭肉表皮焦脆!
步骤3:起热水锅,把花椰菜，红萝卜，四季豆煮至软
步骤4:沥掉过多的鸭油,煎洋葱跟蒜头
