用料

黄色地瓜1条苹果1/4个洋葱1/6个原味优格1/2杯起司片1片

地瓜苹果优格起司的做法

步骤1:食材大集合.

步骤2:将地瓜洗净蒸熟.

步骤3:把洋葱切末，苹果切丁，蒸好的地瓜一开2备用.

步骤4:用汤匙将地瓜肉小心的挖出来.

步骤5:将地瓜肉压碎再加入洋葱，苹果与优格后拌匀.

步骤6:再把拌匀后的馅料填回去地瓜上.

步骤7:将卡夫起司片一切二，铺在地瓜上放进烤箱。我是用家用小烤箱先预热1分钟后，再烤2分钟‧

步骤8:出炉完成，静置放凉，等运动完后吃刚刚好喔！

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